Ja, auch ich kämpfe seit Jahren mit meiner Ernährung:
Pfunde zu viel auf der Waage, Allergien, Neurodermitis schon ab Kleinkindalter, Lebensmittelunverträglichkeiten, also die gesamte Bandbreite der Ernährung.
Nach dem ich „X“ Diäten, (von Weight Watchers über Brigitte, Heilfasten usw.) durchprobiert habe, mit keinem zufriedenstellenden Ergebnis, wurde mir bewusst: Es gibt keine passenden Ernährungsprogramme, die auf jeden zutreffen und funktionieren.
Am überzeugendsten war für mich bei der Beschäftigung mit meiner Ernährung, diese so umzustellen, dass alles in meinen Alltag passt, familientauglich ist und auch mal einen „Ausrutscher“ zulässt.
So habe ich begonnen, mein eigenes „Ernährungsprogramm“ zu bauen.
Schwerpunkt ist eine abwechslungsreiche Küche mit saisonalen und regionalen Lebensmitteln und alles, was uns Mutter Natur an Wildkräutern, Bäumen und essbaren Gewächsen zu bieten hat.
Das Basenfasten 2x im Jahr habe ich als festen Bestandteil eingebaut, da ich auf einfache Art und Weise und vor allem stressfrei meinen Stoffwechsel wieder in Schwung bringen kann.
In meiner Ernährungswerkstatt biete ich Euch die Möglichkeit, 2x im Jahr (Frühjahr und Herbst) an einem 7-wöchigen Basenfastenkurs in Präsenz oder Online teilnehmen zu können.
Der Mittwoch ist in meiner Ernährungswerkstatt als „Workshoptag“ festgeschrieben.
Hier gibt es das ganze Jahr Themen rund um die Ernährung.
Viele unserer „Wohlstandserkrankungen“ lassen sich mit einer ausgewogenen, gesunden und basenüberschüssigen Ernährung lindern bzw. kann eine schulmedizinische Behandlung gut unterstützt werden.
In den Ernährungsprogrammen, die ich auch für Euch persönlich mit euch erstelle, und beim Basenfasten haben unsere Wild- und Küchenkräuter einen sehr hohen Stellenwert.
Wenn du dich angesprochen fühlt, melde dich einfach, per Telefon, WhatsApp oder mail und wir stimmen einen Termin ab.
Meine Preise:
Basenfastenkurs und Workshops entnimmst du bitte den jeweiligen Terminangeboten
Erstberatung: 55,-- € (begrenzt auf 120 Minuten)
Jede weitere Beratung: 35,-- € (60 min)
Alle Informationen finden Sie auch in Facebook und Instagram unter @kraeutersine
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Veranstaltungsort /Treffpunkt:
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