Kräutersine

Leben mit und aus der Natur

Unsere Seminare im Juni 2021

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Für alle Seminare gilt:

Veranstaltungsort/Treffpunkt:
Museum Hirschberg
Saalgasse 2
07927 Hirschberg

Eine Anmeldung ist erforderlich

Bitte melden Sie sich unter:

036649/849025 oder 0176/67657247,
per Whats App, Facebook Kräutersine,
oder per mail: info@Kraeutersine.info

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Seminar Reihe "Fit und gesund in den Sommer mit Basenfasten"

Pro Tag werden 2 Termine angeboten, jeweils 10:00 Uhr und 18:30 Uhr. Jeder Teilnehmer erhält in jedem Termin ein Handout zum jeweiligen Thema und Rezept Vorschläge für jeweils 3 Mahlzeiten am Tag für eine ganze Woche.


Basenfasten - genug Vorbereitung - Jetzt starten wir mit dem Basenfasten

Datum:17.06.2021

Zu Beginn steht immer ein Erfahrungsaustausch über die vergangene Woche.
In den letzten beiden Wochen haben sie sich intensiv mit den Thema basische Ernährung und der Wirkung auf unseren Körper beschäftigt.
Jetzt starten wir mit dem Fasten.
Heute geht es um die goldenen Regeln beim Fasten, diese unterstützen uns bei der Basenfastenkur und helfen bei der Gewichtsabnahme.
Als Tipp für eine abwechslungsreiche Ernährung und super gesund:

Senf
Als Scharfmacher kennen wir ihn alle, aber wer weiß schon, dass Senf gesund ist? Ob mittelscharf oder mild-süß, fein oder grob, die würzige Paste gibt es in vielen verschiedenen Sorten und Geschmacksrichtungen. Etwas erstaunt waren wir allerdings darüber, dass Senf auch eine gesundheitsfördernde Wirkung hat und nicht nur gut schmeckt, sondern sich auch in vielerlei Hinsicht positiv auf die Gesundheit auswirkt.


Kosten: 15,00€ pro Person



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