Kräutersine

Leben mit und aus der Natur

Kräutersine’s Basenfastenkurs

Basenfasten und Intervallfasten ist sicher jeden bekannt, aber was ist „Basisches Intervallfasten“? Gern lade ich sie dazu ein, mehr darüber zu erfahren und möchte sie neugierig machen, in eine gesunde, ausgewogene Ernährung zu starten, deren positiver Nebeneffekt neben dem Wohlbefinden ein Gewichtsverlust ist.

Termine


Basenfastenkurs Woche 7: Essen für eine gesunde Psyche

Datum:05.10.2023
18:30

Es mehren sich die Hinweise, dass es einen engen Zusammenhang zwischen Ernährung und seelischer Gesundheit gibt. Es gibt wohl Lebensmittel, die unsere Laune verbessern. In diesem Seminar lernen wir die Lebensmittel kennen und auch einige Rezepte für die Zubereitung.
Rezepte: Fisch und Fleisch in der Basenüberschüssigen Ernährung
Kraut der Woche: Der Lavendel
Zu jedem Termin gibt es ein ausführliches Skript zum Thema, 21 Rezeptvorschläge und eine Verkostung
Sie können variabel die Kurszeiten wechseln, eine Online-Teilnahme ist ebenfalls möglich.
Die Teilnahme ist auch an einzelnen Terminen möglich.
35,00 pro Person



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Kurszeiten sind jeweils: 10.00 Uhr, 15.00 Uhr und 18.30 Uhr

Zu jedem Termin und Thema gibt es eine Verkostung und ein ausführliches Skript mit Rezeptvorschlägen für die ganze Woche.
                                                                Preis pro Termin und Person 20,00 €

Anmeldung zu allen Terminen erforderlich

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